醉酒后通常会失眠睡不着觉。
醉酒后失眠是因为酒精具有中枢神经系统的抑制作用,能诱导γ-氨基丁酸受体介导的大脑皮层去极化抑制,使神经元处于超敏感状态,从而引起神经元持续放电,导致神经细胞过度兴奋,进而影响睡眠质量。长期如此可能会损伤大脑功能,建议患者可以遵医嘱使用佐匹克隆、扎来普隆等镇静催眠药物改善症状。
醉酒后失眠也可能与酒精引起的代谢紊乱有关,如低血糖或电解质失衡。
在酒精摄入后,应避免立即入睡以促进体内酒精代谢,并减少对神经系统的影响。若出现严重失眠或其他不适症状,则需及时就医处理。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。