抽烟喝奶茶会引起失眠。
抽烟会使中枢神经系统兴奋性增加,促进肾上腺素等激素的分泌,从而引起交感神经兴奋,导致心跳加快、血压升高。而奶茶中含有一定量的咖啡因,咖啡因是一种中枢神经兴奋剂,可以使大脑皮层处于比较亢奋的状态,因此会使人出现入睡困难的现象。
除了上述提及的情况外,烟草中的尼古丁还具有刺激作用,可使呼吸中枢兴奋,引起呼吸加深加快,导致睡眠质量下降。
吸烟有害健康,长期或大量摄入尼古丁会导致多种疾病的发生风险增加,建议尽量避免吸烟。对于存在失眠症状的人群,睡前应避免饮用奶茶以减少失眠发生的风险。
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