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2015.07.27上班族男士肾虚很丢面子
对于上班族来说，更是要做好护肾战斗，因为要是没有一个很好的“肾”体，对于工作来说，真的是有太大的麻烦了。...[查看全文]
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2015.07.23夏季养生之道：调养肺肾补一补
夏天心火旺而肺金、肾水虚衰，要注意补养肺肾之阴。可选用枸杞子、生地、百合、桑葚、五味子等，可防出汗太过，耗伤津液。...[查看全文]
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2015.07.17直腿坐强腰肾 有腰部疾病者练习要慎重
腰连接着身体上下两部分，是人体的“中流砥柱”。然而，以车代步、缺乏锻炼等不健康的生活方式，正在逐渐“压弯”我们原本挺拔的腰部。...[查看全文]
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2015.07.16眼睛干涩模糊别忘护理肝和肾
中医认为，眼部不适多与肝肾阴虚相关，经常出现头晕、乏力，视物模糊等慢性症状。...[查看全文]
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2015.07.15四个简单方法 帮你强腰健肾
健康的身体是每个人像拥有的，不过想要身体健康首先我们应该保证肾的强壮。...[查看全文]
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2015.07.13脚跟健走 填精补肾
最好的养生方法是走路，但怎么走，很有讲究，专家学者说—用脚跟健走可填精补肾。??...[查看全文]
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2015.07.08运动补肾自然好体验
几种运动，简单到没有任何伤脑筋的地步，只需要的是肢体上的配合，一切就完美到无缺，做做下面的补肾运动，你就知道这些都是男人们强大肾脏的最好选择。...[查看全文]
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2015.07.07男人多走猫步强肾健体
男人多走猫步可以达到强“肾”健体的效果。...[查看全文]
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2015.07.03男性肾虚不可怕?两大运动补肾养精有奇效
随着年龄的增长，男性朋友们的身体开始出现各种各样的问题，人们对男性保健问题也越来越关注。...[查看全文]
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2015.07.02这样运动会伤肾
平时没有运动习惯的人不要突然开展高强度运动，要循序渐进，每周2-3次为宜，运动后需及时补充水分，帮助肾脏及时排出代谢物。...[查看全文]
