• 2015.12.21气温骤降 警惕老年“三高”

    这两天,华南一带连续受到冷空气影响,导致不少人心脏疾病、关节炎复发,心梗、脑梗等发病率骤增。专家提醒,特别是“大雪”节气过后,市民不仅要注意保暖,还要适当进补,驱寒滋补,益气补虚,促进血液循环,增强御寒能力。...[查看全文]

  • 2015.12.21冬季进补巧搭配 枸杞养肝补肾两不误

    枸杞是常用于日常饮食中的进补食材之一,对人体有很好的养生效果,在养生进补非常有效的冬季,可以试做以下的枸杞养生食谱,补充营养增强身体免疫力哦。...[查看全文]

  • 2015.12.21这些方法让你拥有健康“肾”

    冬天我们的身体机能变得十分的脆弱,大家应该通过养肾来保持身体的温度,这样我们的身体才会健康,那么你知道如何养肾吗?中医认为,肾有藏精,主生长、生育、生殖,主水液代谢功能,被称为先天之本。肾在人体代谢中起着重要的作用。冬季养肾最适宜。肾亏精损是引起脏腑功能失调,产生疾病的重要因素之一。因此,了解养肾方法是有必要的。...[查看全文]

  • 2015.12.16肾虚不容小觑

    最近有研究发现,人体内的“自杀系统”会随着年龄的增长而逐渐加速,西医却无法有效阻断,这也就是外国人看起来比我们更加衰老的原因之一,相反我们中医5000年的文化积淀在抗衰延寿方面却优势凸显。...[查看全文]

  • 2015.12.14枸杞补肾益寿功效翻倍的最佳用法

    俗话说:“一年四季吃枸杞,人可与天地齐寿”。笔者发现,枸杞子是一味很好的滋补品,可清肝明目、滋阴润肺、滋肾益精。人们经常用它来泡水喝、煲汤、泡酒,或做菜。中医养生专家指出,枸杞子泡水喝,不同季节,功效有所不同。...[查看全文]

  • 2015.12.14女性:枸杞最补肾 7妙招肾气十足

    你是否疑惑过,同样是女人,为什么她看上去就貌美如花?而你自己看上去却很像“大妈”?可能是肾气不足的原因哦,要知道,只有肾好的女人才能容光焕发,来看看,吃什么能补肾,做什么能补肾吧。...[查看全文]

  • 2015.12.14想拥有美丽秀发 养肾是关键

    。《素问·上古天真论篇》里说到:“女子七岁肾气盛,齿更发长。”仔细回忆一下,大家是不是觉得自己10岁左右的时候头发更为旺盛茂密,这是因为那个时候人体的肾气旺盛。一般来说,青壮年时期,人体肾气充盛,头发茂密;随着人体衰老,肾气也相对虚弱,毛发枯槁易脱,这也可以解释为什么很多人中老年时头发会出现“地中海”现象。...[查看全文]

  • 2015.12.14冬季养肾的偏方 一招养好你的肾

    又是一个冬天已经来临了。在这个冬天可不能像以往的冬天那样只知道裹着被窝,对身体一点帮助也没有。冬季养生,最紧要是保养肾脏。这里,推荐几种偏方,希望能够帮助你养好你的肾脏。...[查看全文]

  • 2015.12.11枸杞为何被称之为美食壮阳药

    枸杞的药效是有多功能的,美女们用它来美容明目,男性们有的是用来明目,但是我想更多的是用它来帮助壮阳吧?在大量的科学实践结论下,男性多吃枸杞是具有壮阳功效的,为什么这么说呢?...[查看全文]

  • 2015.12.11老人护齿先把肾养好

    牙齿是人体最重要的器官之一,也是人体健康的重要标志。牙齿健康不仅是一个人身体健康的重要标志,同时也对全身健康有着重要影响。尤其是老年人,保护好牙齿很关键。...[查看全文]