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十一国庆节40道素菜大奉送

2010-09-14 01:26:0039健康网社区
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核心提示:十一国庆节40道素菜大奉送。

  紫衣玉竹

  【材料】:香菇20朵 白芝麻半两

  A料:面粉1汤匙

  太白粉5汤匙

  B料:五香粉少许

  酱油1汤匙

  酱油膏1汤匙

  糖3汤匙

  味素少许

  【作法】:

  1.香菇泡软洗净去蒂水挤乾,剪成条状备用。

  2.白芝麻炒熟备用。

  3.将作法1加材料A拌匀备用。

  4.锅热倒入适量的油将作法3炸两次到香脆备用。

  5.锅热倒入1匙油,油热后加材料B及半碗水,煮成黏性后加作法4拌匀撒下白芝麻即可。

  耳目一新

  【材料】:黄耳半两

  香菇10朵

  松茸半罐

  红萝卜少许

  素蚝油

  味素

  糖

  沙拉油

  A料:太白粉

  水

  B料:青江菜

  味素

  盐

  香油

  【作法】:

  1.把黄耳洗净泡软备用。

  2.香菇泡软洗净切成圆形后爆香。

  3.热锅后倒入两匙油将作法1.2和松茸、红萝卜加蚝油炒两分钟后加少量水(以蚝油味为主,如味道不够再依个人口味加减之)加味素及糖再加材料A勾芡即可。

  注:如果把成品用胶膜覆盖,蒸大约半小时后更可口。

  把青江菜煮熟捞起加材料B排在盘边。

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