《强性健肾保健操》

　　答：第二点，男四快女四慢，男女不同步。

　　男女两性在性发展上，有很大的差异。总的差异是“男快女慢”，也就是：“男有四快，女有四慢”。

　　男性的四快是：兴奋快、行动快、射精快、消退快。

　　女性的四慢是：激动慢、快感慢、高潮慢、消退慢。

　　这种差异，使得两性的性和谐发生困难。男性的四快，在进化上，有其根源，速战速决的性关系，有利于传播后代。也是这个原因，男性的早泄，在进化中也保留下来。而女性的晚和慢也有它生物学意义。

　　问8：男性的“四快”是什么?

　　答：男性的四快：

　　一、兴奋快。男性可以迅速充血勃起，完成准备工作。

　　二、行动快。很快就投入行动，进入实质阶段，快感迅速发展。

　　三、射精快。几分钟就达到高潮而射精。

　　四、消退快。射精以后，快感迅速消退，一两分钟阴茎就复原。

　　问9：女性的“四慢”是什么?

　　答：女性的四慢：

　　女性四慢，本质上是一种保护机制。

　　激动慢。女性的性唤起如果太快，那就解除了初起的防线，失掉了进化制约。会造成性关系过多，生育规律打乱，影响传代。

　　那些羞羞答答、推推拒拒的女性，对于提高传代的质量，是有益处的。

　　女性的快感慢、高潮慢、消退慢，大体也与此有关。另外，从生理结构上讲，女性盆腔内，参与性活动的器官多，血管多，充血和消散，全都需要时间，也是慢的成因。

　　最主要的原因，女性的快慢，对她的生育机会影响不大，虽然，达到高潮时，对精子的运动稍有促进，但是，全无性感的女性，也一点不影响怀孕。远古时代，常常有不情愿的女性，被男性强行发生性关系，也仍然传下后代。

　　女性的性感，即使不是百分之百，至少也是百分之八十排除在进化选择之外。那么，她们还有什么可以着急的呢，就让性感慢点发展，慢慢地体验。

　　问10：男“四快”女“四慢”造成什么结果?

　　答：使得两性在性感发展速度上，拉大差距，性和谐困难。

　　到了今天，男女不同步，性不和谐，造成不少问题：减少双方快乐，降低生活享受，影响感情，影响家庭等等。

　　到了二十一世纪，人类的生活质量这样重要，维系家庭的感情中，性爱参股日渐增大，性爱不和谐，成为家庭崩盘的一个因素。

　　只要在动作时间环节上，男性稍长一些，性和谐困难问题，就可以补救。然而，偏偏在这个环节，男人最不由自主。

　　男人早泄的比例高，坚持的时间短，偏偏女人的性感发展很慢，刚有感觉，男性已经结束。双方性和谐达不到，影响感情仅是一个方面;从生理上讲，女方不经过高潮，盆腔充血不能立即消散，也不利健康。

　　男性高潮一过就是不应期，假如能够进行第二次，倒是时间可以再长一点，然而，多数人力不从心了。古往今来，我们无数代祖先，就这样度过的。

　　我们知道，有很多女性，整个一生一次高潮未尝到，男性有一定的责任。

　　问11：人类的性机能不足的第三点是什么?

　　答：第三点，女性多次高潮、男性只有一次。

　　性感强的女性，一次做爱能达到好几次高潮，说明她们天生有享受多次高潮、享受多次快感的能力，有很多潜力可供发挥。上帝内心里慈爱夏娃，他老人家，优待女儿。

　　问12：人类的性机能不足的第四点是什么?

　　答：第四点，频繁泄精，男性身体受损。

　　男性通过射精，得到高潮快感。想要得到更多的快感，必须重新做爱，再发生射精。

　　现代生活，性刺激过多，很容易让人性爱过度。但是，繁频射精，会对健康造成损害。

　　中国古代有一位道家吕洞宾，曾写过一首诗，非常通俗浅显，诚恳地劝诫人们：

　　二八佳人体如酥，腰悬利刃斩贪夫。

　　明里未见人头落，暗中叫你骨髓枯。

　　(诗的意思是：十六岁的美人，肉体像奶油一样腴白，可是，她腰里挂着一把利刃，专斩那些贪多无厌的男人。下两句很明白，就不用解释。“二八”通常是青春年少的意思，也不限定十六岁。)

　　这首诗的含义是：人类假如不加节制，追求过度的性爱享受，那就得用频繁射精去交换，用损害健康去交换。

　　这是一个科学命题：性爱享受和身体健康，相容性太小。

　　到了现代，享受和健康，不但“相容性太小”，已经形成了大矛盾。这种矛盾，磐石般存在，随你秦皇汉武、恺撒亚瑟，也不给你例外。