寒露养生,你会如何滋阴润燥?

  • 多吃滋补食物,调养身体
  • 多喝水,保持身体水分
  • 少吃辛辣,多吃水果养生
  • 其它  
寒露节气不露脚 注意保暖防感冒

随着气温的不断下降,感冒是最流行的疾病了。空气干燥气温低,感冒病毒的致病力增强。很多有慢性支气管炎、哮喘等呼吸道疾病的人,也很容易旧病复发。 [详细]

寒露时节天渐寒 教你简单按摩防感冒

很多朋友冬天怕冷,容易手脚冰凉,中华养生瑜伽协会会长迷罗表示,如果在寒露之后开始练练“弹指功”,可以让这些状况会得到改善。[详细]

关于寒露

时间:每年10月8或9日

“寒露”是我国24节气之一。寒露,气温更低,空气已结露水,渐有寒意。我国古代把“露”作为天气转凉变冷的表征。至季秋“寒露”时已是“露气寒冷,将凝结”为霜了……[详细]

下一节气:霜降

霜降

霜降二十四节气之一,在公历10月23日或24日,这时黄河流域一般出现初霜……[详细]

关于寒露

1.寒露的由来

每年的10月8日前后(10月8日~9日),太阳移至黄经195度时为二十四节气的寒露。“寒露”的意思,是此时期的气温比“白露”时更低,地面的露水更冷,快要凝结成霜了……[详细]

2.寒露的简介

寒露节气时,太阳的直射点已经离开了赤道,由南纬5°57′移至南纬11°32′,这时北半球的太阳高度角由大变小,地面所接收的太阳热量比夏季显著减少,气温明显下降……[详细]

3.寒露的习俗

如果说白露时节天气会转凉,并且开始出现露水,那么到了寒露,则露水会增多,而且气温更低。此时我国有些地区会出现霜冻,北方已呈深秋景象,白云红叶,偶见早霜……[详细]

4.寒露的农谚

“吃了寒露饭,单衣汉少见。”“寒露到霜降,种麦莫慌张;霜降到立冬,种麦莫放松。”“寒露霜降麦归土。”“寒露霜降,赶快抛上。”“寒露前后看早麦。”……[详细]

5.寒露的天气特点

气温降得快,是寒露节气的一个特点。一场较强的冷空气带来的秋风、秋雨过后,温度下降8℃、10℃已经是较常见。不过,风雨天气大多维持时间不长(华西地区除外)……[详细]

寒露养生

寒露节气:慎防哮喘与过敏 寒露节气:慎防哮喘与过敏

 哮喘的发作,自古以来就认为与气象因素关系极大。据临床的统计,天气变化占哮喘病发作原因的四分之三以上,其次为疲劳、过敏、饮食不当等因素。从时间上看,每年的九十月份是哮喘病的高发季节,其次是冬季、初春和梅雨时节。同时,刚刚到来的秋季,是一年中冷空气活动较为频繁的季节……[详细]

寒露节气:天气寒冷防秋燥 寒露节气:天气寒冷防秋燥

 10月8日迎来寒露节气。养生专家提醒说,寒露时节天气转冷,已是深秋时节,公众要注意预防秋躁,少食辛辣烧烤食品。养生专家指出,秋天,尤其是寒露前后开始,空气中的水分逐渐减少,空气趋于干燥,人体同样缺少水分。但是,喝白开水并不能完全抵御秋躁带来的负面效应……[详细]

寒露节气:可练冷空气浴和五禽戏 寒露节气:可练冷空气浴和五禽戏

 什么是“高营养的空气”?一是含氧量高的,尤其是含负离子高的空气,即清新空气;另一是指有一定冷度的空气。符合这两个条件的空气便是秋季早晨的(日出后)空气了。欧阳修在《秋声赋》中曰:“悲哉,秋之为气也。”他只知道秋气之可贵,但并未说明何以可贵,大有“何处秋风至”之叹……[详细]

寒露习俗

将此专题推荐给朋友收藏此专题
39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2017 未经授权请勿转载 | 联系我们