芒种节气,饮食养生您偏向于哪方面?

  • 多吃蔬菜水果,做好防暑降温工作。
  • 适当吃些滋补食物,保持身体健康。
  • 偏重祛湿食物,防止黄梅天湿气入侵。
  • 其它  
芒种时节养生要点:补水午休防着凉

今天是二十四节气中的“芒种”。芒种预示盛夏大幕即将开启,39保健编辑提醒广大市民,芒种养生应注意以下六个要点。比如勤洗衣服、多浸药浴、出汗后别忙洗澡等。[详细]

芒种时节天热湿气重 注意“五防”远离疾病

从芒种节气开始,天气越来越热,雨水较多,湿度增大。北方进入雷雨、阵雨天,南方则已进入梅雨天,此时就要注意防湿防暑防疾病。[详细]

关于芒种

时间:6月6日(农历五月初五)

芒种是二十四节气中的第九个节气,2011年芒种节气是在6月6日(农历五月初五)。芒种时太阳到达黄经75芒种字面意思是"有芒的麦子快收,有芒的稻子……[详细]

下一节气:夏至

夏至

夏至每年的6月21日或22日,为夏至日。这一天北半球白昼最长,以后……[详细]

芒种节气简介

1.芒种的由来

芒种是二十四节气中的第九个节气,2011年芒种节气是在6月6日(农历五月初五)。芒种时太阳到达黄经75°。芒种字面意思是"有芒的麦子快收,有芒的稻子……[详细]

2.芒种的简介

芒种的"芒"字,是指麦类等有芒植物的收获,芒种的"种"字,是指谷黍类作物播种的节令。"芒种"二字谐音,表明一切作物都在"忙种"了。《月令七十二……[详细]

3.芒种的习俗

农历二月二花朝节上迎花神。芒种已近五月间,百花开始凋残、零落,民间多在芒种日举行祭祀花神仪式,饯送花神归位,同时表达对花神的感激之情,盼望来年……[详细]

4.芒种的农谚

我国是一个农业大国,并且最早也是靠农业发展的,芒种是农事中非常重要的一个节日,直接关系到农业收成,民间流传着许多芒种的谚语,常见的农谚有……[详细]

5.芒种的天气

一般来说,在芒种节气后期,从我国的长江流域到日本南部会出现雨期较长的连阴雨天气,因正值梅子黄熟,故称梅雨。古代形容梅雨的诗句要属《千家诗》中……[详细]

芒种节气养生

芒种节气应当适当补钾 司机学生须提防“夏打盹” 芒种节气应当适当补钾 司机学生须提防“夏打盹”

俗话说:"春困、秋乏、夏打盹。""夏打盹"在医学上也称之为"夏季倦怠症",是由于夏季炎热,温度过高,使人体大量排汗,而钾元素随汗液大量排出,又得不到及时补充,导致人们倦怠疲劳、精神不振。钾是人体不可缺少的元素,其作用主要是维持神经、肌肉的正常功能。因此,人体一旦缺钾,不仅精力和体力下降,而且耐热能力也会降低……[详细]

芒种饮食宜清淡 清补应多吃黄瓜鲤鱼等“八宝” 芒种饮食宜清淡 清补应多吃黄瓜鲤鱼等“八宝”

夏季一到,炎热的天气让很多人都没了胃口。夏季的饮食显得更为重要,吃得对,胃口好,能防酷暑;吃不对,则越吃越没劲,不利于健康。其实,夏天的饮食以清补为主,健脾、祛暑化湿为原则。到底如何清补?专家指出,夏季饮食养生必备八宝。第一菜黄瓜:夏季对人体最重要的影响是暑湿,暑湿侵入人体后会导致毛孔张开,过多出汗造成气虚……[详细]

芒种养生注意减酸增苦 五形体质养生各不同 芒种养生注意减酸增苦 五形体质养生各不同

6月6日是芒种,湿热气明显重了起来。全国名老中医指出,芒种养生应少乘凉饮冷,避免损伤脾胃,处于空调房间时,要注意调节室内外的温差,预防"空调病"的发生。饮食调养方面宜减酸增苦,补肾助肺,调理胃气,可进食清淡、易消化的食物,可多吃"瓜族"食物,如苦瓜、节瓜、青瓜、冬瓜、木瓜、西瓜、香瓜,以及绿豆、苋菜、枸杞……[详细]

芒种节气习俗

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