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午睡和不午睡的人,长期下来有何区别?差别还不是一般大

一、我国研究:午睡过久或增加30%死亡风险 对于很多人来说,午睡是每天必不可少的一个环节,否则就会“中午不睡、下午崩溃”。《2023中国健康睡眠白皮书》中的数据显示,约有71.8%的受试者有午睡习惯,

文: 保健
经常“放屁”是患上了肝癌?提醒:放屁多,或与这4个原因有关

一、研究发现:放屁多或许还是件好事 胃是体内负责消化吸收的主要脏器,一旦其出现功能异常会导致身体的消化功能异常。在消化功能正常的情况下,人的放屁次数会保持在合理范围内,如若近期放屁次数异常增加、减少或

文: 保健
哈佛大学:多吃含类黄酮的食物,或能保护大脑,远离老年痴呆

吴奶奶今年80岁了,她的老伴李爷爷罹患痴呆有近20年时间了。开始的时候还只是忘事,现在已经发展到生活24小时不离人,时刻需要家人陪伴。 上了年纪之后,吴奶奶对照顾他有点有心无力,每天只好让儿子和女儿轮

文: 保健
央视曝光市场“夺命毒衣服”,致癌物超标20多倍!可别再乱买了

爱美的女性们衣橱里似乎总少了那么几件衣服,感觉去年的衣服配不上今年的自己。尤其有些女性喜欢淘一些物美价廉、样式时尚的衣服,觉得买便宜点穿一年就扔了,但可能这些衣服中会藏着致命的危险,或许是加了致癌物的

文: 保健
小病、小痛靠按摩?可惜:这几类人,中医劝你不要尝试

按摩可以说是时下最受欢迎的养生项目之一。现如今,很多年轻的上班族为了释放工作压力和紧张的情绪,也加入到了按摩大军中。但你知道吗?按摩也有一定的风险,如果盲目的瞎按很可能会要人命。下面我们就来看看。

文: 保健
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睡觉时枕头多高、床多硬最好?

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熬夜是不可修复性损伤!没睡好的人,脑子里都是“垃圾”!

熬夜对身体的伤害不容忽视,不仅会造成脱发,还会对神经元造成不可逆转的损伤,专家建议,条件满足时还是要按时睡觉,补觉无效!

文: 保健
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生活中,大家或许都从亲朋好友或长辈口中听说过“发物”的说法,但“发物”到底是什么呢?对此,有两位读者在后台是这样说的。 黄大哥:我妈确诊了乳腺癌,刚做完手术,我和媳妇想炖个鸽子汤给妈补补身子。但是邻居

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文: 保健
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