秋分节气如何养生?温补养肺,注意保暖
9月22日是秋分节气,秋分养生应该注意哪些问题?秋分是秋季的一般,气温近一步下降,秋分时节的养生重点是温补养肺,为后面的寒冬做好准备。
2020-09-22
白露节气如何运动?秋季锻炼要注意6件事
9月7日是白露节气。白露之后,天气逐渐转凉,很多人开始选择户外锻炼,白露之后应该如何运动?
2020-09-07
白露节气吃什么好?多吃酸味食物,注意少量多餐
9月7日是白露节气,白露节气吃什么好?
2020-09-07
白露节气,要注意保暖预防两类疾病
9月7日是白露节气,暴露之后,气温开始下降,早晚温差大,抵抗力弱的人一定要注意预防疾病。
2020-09-07
白露养生:饮食起居要注意这些事
9月7日是白露节气,白露节气该如何养生?白露之后饮食起居应该注意哪些事?
2020-09-07
处暑节气如何养生?衣食住行注意这些重点
8月22日是处暑节气,处暑养生应该注意哪些问题?处暑之后衣食住行有哪些注意事项?
2020-08-21
处暑节气吃什么?少辛增酸防秋燥
8月22日是处暑节气,处暑养生吃什么好?处暑饮食要注意少辛增酸。
2020-08-21
处暑节气:做好“两早一晚”养生方便
8月22日是处暑节气,处暑节气养生应该注意哪些问题?
2020-08-21
处暑养生:做好3件事预防感冒
8月22日是处暑节气,处暑节气养生应该注意哪些问题?
2020-08-21
立秋饮食:秋季要贴秋膘,但这几类人要注意
8月7日是立秋节气。中国人有在秋季贴秋膘的习惯,“贴秋膘”也有讲究,不是每个人都能够贴的。
2020-08-07
立秋养生吃什么好?中医这样建议
8月7日是立秋节气,立秋养生吃什么好?
2020-08-07
立秋之后做什么运动最合适?
8月7日是立秋节气。立秋之后天气逐渐转凉,也更适合运动,立秋之后做什么运动好?
2020-08-07
立秋之后,3类人群要防这几种病
8月7日是立秋节气。立秋之后,各种秋季病也开始出现,立秋之后不同人群该如何防病?
2020-08-07
立秋之后仍要注意防中暑
8月7日是立秋节气。立秋之后就正式进入了秋季,但高温会持续一段时间,因此立秋之后仍然要注意防中暑。
2020-08-07
立秋养生:饮食要注意“七忌两防”
8月7日是立秋节气。立秋之后,气温有所变化,饮食也与夏季有些不同,立秋饮食应该注意哪些问题?
2020-08-07