12月22日是冬至节气。寒冷的冬季容易出现手脚冰凉的情况，晚上睡觉前不妨泡个热水脚，可有效改善这种情况。

12月22日是冬至节气。冬至过后，气温进一步下降，老年人一定要注意预防中风。

12月22日是冬至节气。冬季天气寒冷，伴随着冬至而来的是寒冬疾病更加肆无忌惮，冬季应该注意预防哪些疾病？

12月22日是冬至节气。冬至该如何养生？冬至养生应该注意哪些问题？

冬至节气吃什么好？冬季进补多吃3类食物

12月22日是冬至节气。北方很多地区有冬至吃饺子的习俗，冬至吃饺子什么馅儿比较好？

12月22日是冬至节气。冬至节气吃什么好？寒冷的冬季，饮食要注意防寒补阳，冬至节气不妨多吃下面这几种食物。

12月7日的大雪节气。大雪节气吃什么好？大学之后，气温下降，日常可多吃温补的食物。

12月7日的大雪节气。大雪节气如何养生？大雪养生该注意哪些问题？

12月7日的大雪节气。大雪之后气温下降，日常养生该注意哪些问题？

12月7日的大雪节气。运动是养生最好的方式之一，那么大雪节气该如何运动？大雪节气，运动该注意哪些事情？

12月7日的大雪节气，大雪节气该如何养生？大雪养生，做到“七宜十防”不生病。

今天是11月22日，小雪节气。小雪过后，气温持续走低，小雪养生应该注意哪些问题？

11月22日是小雪节气。小雪过后，气温持续走低，随着气温的变化，人体抵抗力也会变弱。小雪之后，大家要注意预防秋季腹泻、呼吸系统疾病和心血管疾病。

11月22日是小学节气，小雪节气该如何养生？小雪过后，气温持续走低，日常保健应做好下面这几件事。